Jag som driver Sofies PT och Hälsa är licensierad personlig tränare och verksam i Sävsjö och Vetlanda med omnejd. Jag erbjuder personlig träning och kostrådgivning utifrån dina mål och behov. Alla människor är olika och jag lägger därför stort fokus på tester, screening och analyser för att få en så bra bild av kunden som möjligt och på så sätt kunna sätta ihop ett helt unikt, personligt upplägg för varje kund. Vad har just du för styrkor, och vad behöver utvecklas ytterliggare för att din kropp ska fungera ännu bättre?
Oavsett vad du har för utgångsposition kan jag hjälpa dig att ta dig vidare till nästa platå. Med rätt kunskap kan den där sista länken som just du behöver hittas – så att du kan nå ditt personliga mål.
