En MammaMage-konsultation passar dig som behöver hjälp med att hitta kontroll och styrka i inre magmuskulatur och bäckenbotten. Kontakten med dessa muskler kan försämras under och efter en graviditet, och man kan då behöva hjälp att hitta tillbaka till det naturliga stödet. En bra kontakt med de stabiliserande musklerna i mage och bäckenbotten är viktigt för allt vi gör i vår vardag, och en god stabilitet bidrar till att motverka bland annat ryggproblem och höftproblem, samt kan bidra till ett effektivare andningsmönster.

Det är inte alltid bara nyblivna mammor som är i behov av ökad kontroll i inre magmuskulatur och bäckenbotten, utan vem som helst som känner att de har ex låg kontroll, ryggbesvär eller liknande är välkomna på konsultation. Låg kontroll kan finnas kvar flera år efter en förlossning, och en diastas kan även uppstå på män och kvinnor med övervikt kring magen. Även gravida kvinnor har nytta av att redan under graviditeten hitta rätt stöd i den stabiliserande muskulaturen. En god kontroll vid graviditet kan förebygga graviditetsbesvär samt kommer göra det lättare att hitta tillbaka igen efter förlossning.

En MammaMage-konsultation kan ske som ett enstaka besök eller med en eller flera uppföljningar. Det finns också möjlighet att inkludera MammaMage-träning i de ordinarie PT- och kostpaketen. 

Läs gärna mer på MammaMages hemsida www.MammaMage.se